エクスパ(EXPA)のタイムスケジュール
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EXPA(エクスパ)はRIZAP(ライザップ)から生まれた女性専用の筋トレジム。
アップテンポなノリの音楽で爽快感を感じつつ、楽しく身体を動かすことができる人気のフィットネスです。
そんなEXPAのスケジュールと予約が混み合う時間帯を事前に知っておきたいですよね。
そこで各店舗に問い合わせて確認を取ってみました。
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実を言うと、EXPA(エクスパ)の公式サイトには、レッスンのスケジュールは記載されてないわけです。 エクスパを検討中の方、必見! 私自身はこの1年間、EXPA(エクスパ)に毎月10回以上足を運んでます 実を言うと、レッスンスケジュールはEXPA(エクスパ)の公式サイトからはわからなくて、、、 平日・週末で定期的なレッスンが組み込まれているので、 エクスパのレッスン時間については3パターンあります。 エクスパの店舗が異なると違うけど、 早朝レッスン(朝7時の回)があるケースは、 用意されています。 朝から晩まで隈なくレッスンもカウンセリングもあるんだね。 早朝レッスンがない平日のレッスンスケジュールはこういった感じです。 早朝レッスン(朝7時の回)が無いケースは、 用意されています。 朝努力して起きられない人も安心です。 土日祝日のレッスンスケジュールについてはこういった流れです。 体験レッスンについても、通常のレッスンについても同じスケジュールです。 ※梅田店、池袋店のスケジュールは現在調査中。 7:00〜(週1回不定期) 10:00〜 10:00〜 週1回不定期 平日夜の以下の時間帯が特に混雑 大体どの時間帯も当日予約で大丈夫(確実なのは前日予約) ↓体験0円!↓ \初月会費は日割り計算でムダが無い!/ 7:00〜(週に2回のみ) ※金曜日のみ19:45〜が19:30〜に、21:00〜が20:30〜開始になります 10:00〜 週1回不定期 平日の夜が最も混雑 ↓体験0円!↓ \初月会費は日割り計算でムダが無い!/ 7:00〜(週2回) ※7:00〜のレッスンが開催される曜日は週によって異なります 10:00〜 週1回不定期 平日の18時半以降 土日祝の午後 ↓体験0円!↓ \初月会費は日割り計算でムダが無い!/ 7:00〜 10:00〜 10:00〜 週1回不定期 ※混雑する時間帯は調査中 また、原宿店に関する口コミや評判は以下にまとめてあります。 ↓体験0円!↓ \初月会費は日割り計算でムダが無い!/ 10:00〜 10:00〜 7:00〜 9:00〜 週1回不定期 平日18時台、19時台のレッスン 平日の昼間 ↓体験0円!↓ \初月会費は日割り計算でムダが無い!/ また、西葛西店に関する口コミや評判は以下にまとめてあります。 7:00〜(週2回) 10:00〜 10:00〜 週1回不定期 どの曜日・時間帯もそこまで混雑せずキャンセル待ちになることはほとんど無いそうです。 ↓体験0円!↓ \初月会費は日割り計算でムダが無い!/ ちなみにEXPA六本木店だけは他の店舗に比べ、月額料金が少し割高になる点にも注意。 料金に関して、詳しくは以下の記事を参照して下さい。 また、六本木店に関する口コミや評判は以下にまとめてあります。 7:00〜(週2回) ※7:00〜のレッスン曜日は週ごとに異なります 10:00〜 週1回不定期 ↓体験0円!↓ \初月会費は日割り計算でムダが無い!/ また、溝の口店に関する口コミや評判は以下にまとめてあります。 7時〜21時台まで幅広くレッスンがあり、定休日は週1回で不定期。 19:45〜のレッスンが時には混雑、でも基本的にはキャンセル待ちにはならないそうです。 ↓体験0円!↓ \初月会費は日割り計算でムダが無い!/ また、大宮店に関する口コミや評判は以下にまとめてあります。 7:00〜(週に2回のみ) 10:00〜 週1回不定期 ↓体験0円!↓ \初月会費は日割り計算でムダが無い!/ また、八王子店に関する口コミや評判は以下にまとめてあります。 7:00〜 10:00〜 週1回不定期 以下のレッスンはキャンセル待ち必須 ↓体験0円!↓ \初月会費は日割り計算でムダが無い!/ また、大森店に関する口コミや評判は以下にまとめてあります。 7:00〜(週に2回のみ) 10:00〜 週1回不定期 平日17時以降はキャンセル待ちになることが多い ↓体験0円!↓ \初月会費は日割り計算でムダが無い!/ また、銀座店に関する口コミや評判は以下にまとめてあります。 週2回は朝7時スタート 最初のレッスンが10:00〜 週1回不定期 19:45〜のレッスンがよくキャンセル待ちになる ↓体験0円!↓ \初月会費は日割り計算でムダが無い!/ また、高田馬場店に関する口コミや評判は以下にまとめてあります。 ※スケジュールは現在調査中 平日18時以降 ↓体験0円!↓ \初月会費は日割り計算でムダが無い!/ また、池袋店に関する口コミや評判は以下にまとめてあります。 ↓体験0円!↓ \初月会費は日割り計算でムダが無い!/ EXPAでは随時お得なキャンペーンを開催中。 現在は2021年7月末まで【手ぶらでOKの100円体験レッスン】のキャンペーンを実施していますよ。 更に7月に入会された方限定で以下の特典もあります。 詳しくはEXPAの公式サイトをご覧ください。 ↓体験0円!↓ \初月会費は日割り計算でムダが無い!/
会員が予約するサイトだったら見られるんだけど、、、
EXPA(エクスパ)の体験レッスンも行ってみたくて、
足を運べる時間帯にレッスンがあるのか気になりますよね?
それについては、現役EXPA(エクスパ)会員の私自らが説明していきます。
EXPA(エクスパ)に足を運んでいるうちに、
レッスンスケジュールに関しては、3パターンあることに気づいたのです。
EXPAの体験レッスンとか見学に足を運んで正式に会員になった場合には、
予約サイトからすぐに見ることができるのですが、
レッスンスケジュールはフタをあけて見たらものすごくシンプルでした。
あなた自身のスケジュールと合わせれば、無理なく足を運べるようになってますよ。エクスパのレッスンスケジュールについて
3パターンのレッスンスケジュールは下記です↓
早朝レッスン有りの平日
早朝レッスンがある平日のレッスンスケジュールはこういった流れです。
時間
7:00~7:45
レッスン
10:00~10:45
レッスン
11:00~11:30
カウンセリング
12:30~13:00
カウンセリング
13:00~13:30
カウンセリング
13:30~14:15
レッスン
14:30~15:00
カウンセリング
16:30~17:00
カウンセリング
17:00~17:45
レッスン
18:00~18:30
カウンセリング
18:30~19:15
レッスン
19:00~19:30
カウンセリング
19:45~20:30
レッスン
20:00~20:30
カウンセリング
20:30~21:00
カウンセリング
21:00~21:45
レッスン
少しでも早くサイト上から予約しないと、枠が一杯になってキャンセル待ちになるから注意。早朝レッスンなしの平日
時間
10:00~10:45
レッスン
11:00~11:30
カウンセリング
11:30~12:15
レッスン
12:30~13:00
カウンセリング
14:30~15:00
カウンセリング
15:00~15:45
レッスン
16:30~17:00
カウンセリング
17:00~17:45
レッスン
18:00~18:30
カウンセリング
18:30~19:15
レッスン
19:00~19:30
カウンセリング
19:45~20:30
レッスン
20:00~20:30
カウンセリング
20:30~21:00
カウンセリング
21:00~21:45
レッスン
21時スタートのレッスンがあれば、夜中心のレディーも通えるよ。土日祝日
時間
10:00~10:45
レッスン
11:00~11:30
カウンセリング
11:30~12:15
レッスン
12:30~13:00
カウンセリング
14:00~14:45
レッスン
15:00~15:30
カウンセリング
16:00~16:30
カウンセリング
16:30~17:15
レッスン
17:30~18:00
カウンセリング
18:00~18:45
レッスン
土日というのは、レッスン満員になって予約取りにくい.。レッスンスケジュールと体験レッスンのスケジュール違い
体験レッスンというのは、実を言うと通常のレッスンに参加するため、
レッスンスケジュールは変わりません。
※1レッスンの長さは全て45分です。EXPA(エクスパ)梅田店
EXPA梅田店のレッスンスケジュール
月〜木
10:00〜
11:30〜
13:30〜
17:00〜
18:30〜
19:45〜
21:00〜金
13:30〜
18:30〜
19:45〜土日祝
11:30〜
13:30〜
15:00〜
16:30〜
18:00〜定休日
EXPA梅田店で混む時間帯
当日の予約でも大丈夫な時間帯
EXPA(エクスパ)横浜店
EXPA横浜店のレッスンスケジュール
月〜金
10:00〜
11:30〜
13:30〜
15:00〜
17:00〜
18:30〜
19:45〜
21:00〜土日祝
11:30〜
13:30〜
15:00〜
16:30〜
18:00〜定休日
EXPA横浜店で混む時間帯
当日の予約でも大丈夫な時間帯
EXPA(エクスパ)松戸店
EXPA松戸店のレッスンスケジュール
月〜金
10:00〜
13:30〜
17:00〜
18:30〜
19:45〜
21:00〜土日祝
11:30〜
13:30〜
15:00〜
16:30〜
18:00〜定休日
EXPA松戸店で混む時間帯
当日の予約でも大丈夫な時間帯
EXPA(エクスパ)原宿店
EXPA原宿店のレッスンスケジュール
火・木
10:00〜
15:00〜
18:30〜
19:45〜
21:00〜月・水・金
13:00〜
17:00〜
18:30〜
19:45〜
21:00〜土日祝
11:30〜
16:00〜
17:30〜定休日
EXPA(エクスパ)西葛西店
EXPA西葛西店のレッスンスケジュール
月・木・金
13:30〜
17:00〜
18:30〜
19:45〜
21:00〜火
13:30〜
18:30〜
21:00〜水
10:00〜
15:00〜
18:30〜
19:45〜
21:00〜土日祝
11:30〜
13:30〜
16:30〜
18:00〜定休日
EXPA西葛西店で混む時間帯
当日の予約でも大丈夫な時間帯
EXPA(エクスパ)六本木店
EXPA六本木店のレッスンスケジュール
月〜金
10:00〜
13:30〜
16:30〜
18:00〜
20:30〜土祝
12:00〜
13:30〜
15:00〜
16:30〜
18:00〜日
12:00〜
13:30〜
15:00〜定休日
EXPA(エクスパ)溝の口店
EXPA溝の口店のレッスンスケジュール
月〜金
10:00〜
11:30〜
13:30〜
15:00〜
17:00〜
18:30〜
19:45〜
21:00〜土日祝
11:30〜
13:00〜
15:00〜
16:30〜
18:00〜定休日
EXPA溝の口店で混む時間帯
当日の予約でも大丈夫な時間帯
EXPA(エクスパ)大宮店
EXPA大宮店のレッスンスケジュール
EXPA大宮店で混む時間帯
EXPA(エクスパ)八王子店
EXPA八王子店のレッスンスケジュール
月〜金
10:00〜
13:30〜
17:00〜
18:30〜
19:45〜
21:00〜土日祝
13:30〜
16:30〜
18:00〜定休日
EXPA(エクスパ)大森店
EXPA大森店のレッスンスケジュール
7時スタートのパターン
10:00〜
13:30〜
17:00〜
18:30〜
19:45〜
21:00〜10時スタートのパターン
11:30〜
15:00〜
17:00〜
18:30〜
19:45〜
21:00〜定休日
EXPA大森店で混む時間帯
当日の予約でも大丈夫な時間帯
EXPA(エクスパ)銀座店
EXPA銀座店のレッスンスケジュール
月〜金
10:00〜
11:30〜
13:30〜
17:00〜
18:30〜
19:45〜
21:00〜土日祝
11:30〜
13:30〜
15:00〜
16:30〜
18:00〜定休日
EXPA銀座店で混む時間帯
EXPA(エクスパ)高田馬場店
EXPA高田馬場店のレッスンスケジュール
月〜金
最終レッスンは21時〜
それ以外は朝9時スタート土日祝
最終レッスン18:00〜定休日
EXPA高田馬場店で混む時間帯
EXPA(エクスパ)池袋店
EXPA池袋店で混む時間帯
当日の予約でも大丈夫な時間帯
EXPA(エクスパ)のキャンペーン情報