エクスパは痩せないって本当?
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このページでは、エクスパに通っても「痩せない」という噂についてご説明します。
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expaはダイエットジムの中でもビッグネームのライザップが開発した暗闇フィットネスジムです。
expaは暗闇の中でミュージックをガンガン流しながら楽しくトレーニングが
出来ると言われていますが、一つ気になったことがありました。
それがexpaについて調べていると、以下のようなワードが出てきていました。
「expa 痩せない」
「あれ、expa痩せないってどういうこと?」
っと私と同じ疑問を持たれた方が多いのではないでしょうか。
そういうわけで「expa 痩せない」と出てきている実態について確かめてみることにしました。
ただし、expaのトレーニングだけでは不十分で、自己管理もある程度必要なんです。
expaで痩せれない人の特徴
expaでは90%以上の方が楽しいと体感され、70%の方が全身引き締まったと言われています。
実を言うと痩せれないという人はほんの一部ということも判明しました。
- トレーニングを休みがちになる
- トレーニング後に好きなものを口にしてしまう。
- パーソナルじゃないので、自己管理が上手くできない
簡単に痩せれない人の特徴を整理すると上記になります。